肾虚的患者在选择水果的时候，建议选择一些黑色或颜色较深的食物。中医认为五色对应着五脏，黑色是入肾经的，具有很好的补肾的作用。比如葡萄、桑葚、黑枣等等，另外还可以多吃一些荔枝、龙眼。肾虚的患者还能分为肾阴虚和肾阳虚两种情况。其中肾阴虚的患者可以多吃些橙子、百香果、柠檬、石榴、木瓜;肾阳虚的患者可以多吃一些芒果、猕猴桃、榴莲等等。