肾阳虚在中医学认为，主要就是人体阳气虚弱的表现，在临床上就会表现出一派虚寒的现象。可以看到患者会有精神萎靡、怕冷、四肢冰凉，尤其是以双下肢为比较明显。还会出现腹泻，尤其是早晨的五更泄泻。这个时候就需要多吃一些温热性的食物，或者是药物来进行调理肾阳虚的状态。可以多吃一些动物类的食品，比如牛肉、羊肉、狗肉、鱼虾、韭菜等等，选择药物可以选择非处方药当中的中成药金匮肾气丸，坚持服用一段时间，就能很好的改善肾阳虚的状态。（具体药物使用应在医生指导下进行）