白内障手术后，饮食以清淡为主，其中可以多吃富含维生素C，还有碘含量丰富的食物，比如各种青菜，水果还有海产品等等，对白内障的恢复是很有效果的，在中药里面也可以适当的吃一点枸杞泡水，因为枸杞有明目的效果，对于白内障的恢复也是有效果的，然后还可以稍微吃一点动物内脏，比如说猪肝等等，这些食物里面还有很丰富的维生素对视力的恢复也是有帮助的