一般情况下，如果患者单纯仅仅是下压高，患者可以通过生活上的低盐、低脂饮食，适当的做一些运动锻炼，这样就可以降低血压的。但是如果患者的血压明显升高或舒张压很高，上述的方法还是降不下来的话，患者可以考虑用药物进行治疗的，可以用肼苯哒嗪、氢氯噻嗪、卡托普利、依那普利、颉沙坦、氯沙坦等药物进行治疗。患者在平时生活中要注意监测血压，避免熬夜，多吃一些新鲜蔬菜和水果，不要吃有刺激性的食物，避免血压升高。