电焊把脸烤疼了，可以选择立刻远离电焊，然后在疼痛部位使用冷水浸泡或者用毛巾湿敷，这样可以缓解因电焊高温而导致的疼痛现象。如果烤得时间过长，局部出现了明显水泡样改变，伴随着疼痛，则建议使用无菌注射器将疱液抽出，这样也能够有效缓解疼痛。