女人肾阳虚可以吃金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等。具体用药要因人而异，毕竟每个人的身体情况不同，引起的原因不同，病症的严重程度不同。如果有必要使用药物的情况下，要遵医嘱。肾虚的人平时在饮食上可以吃补肾的食物来辅助调理，包括羊肉、黑米、黑豆、山药、枸杞、黑芝麻、黑木耳、海参、紫菜等。另外，还要注意休息，不要过度的劳累，也不要熬夜，可以适当的增加体育锻炼，性生活要节制；要养成良好的饮食结构和规律的作息时间，对身体的恢复才有更大的帮助。