过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。皮肤过敏忌吃：1.油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒；2.避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物，皮肤过敏不能随意吃东西，尤其是辛辣的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜等、豆制品、海鲜类食物。