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不起眼的荔枝核居然有这么多功效!
知心挚友 2024-06-02 01:54:43
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知心挚友 2024-06-07 10:05:18
荔枝是大家日常当中都比较喜欢的一种水果,最有名的荔枝当属妃子笑了,相信大家在吃荔枝的时候多会把荔枝核扔掉,其实这个小小的荔枝核有很多作用的说哦,一起来看看吧!

1、疏肝理气

荔枝核能够帮助疏肝理气。荔枝核是一种性温的药材,能够入肝,有疏肝理气止痛的功效。特别是因为肝气郁结、因寒凝气引起的疝气痛、睾丸疼痛等等都有很好的梳理缓解效果。

2、调经止痛

荔枝核能够帮助调经止痛。痛经大多数时候都是因为气滞血瘀引起的,而荔枝核搭配当归、川芎等药材一起能够有效帮助缓解痛经。另外如果是生产之后的妈妈肚子痛也可以吃荔枝核来缓解疼痛。

3、降血脂

荔枝核能够帮助降血脂。荔枝核能够帮助调节身体血脂代谢紊乱,从而帮助有效降血脂,维持血脂水平的稳定平衡。

4、降血糖

荔枝核能够帮助降血糖。荔枝核中含有的皂甙成分能够帮助辅助治疗非胰岛素依赖性糖尿病,能够比较有效的帮助辅助降血糖。

5、驱寒暖身

荔枝核能够帮助驱寒。荔枝核属于性温药材,对于因为体内寒气凝结引起的手脚冰凉、胃脘痛、痛经等等不适都有很好的缓解作用。另外寒性体质的人吃荔枝核也能有效暖身散寒。

荔枝核的食用禁忌

1、妊娠者忌用; 2、身体强壮体内无寒者请不要服用; 3、身体较差者请在医生的指导下服用; 4、服用荔枝核时不要空腹,最佳时间是在饭后30分钟再食用为佳。

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