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吃柿子有什么好处
几分壮志豪情 2024-05-28 14:17:36
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几分壮志豪情 2024-06-03 11:52:28

柿子营养价值是很高的,含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素,所含维生素和糖分比一般水果要高到两倍左右,吃些柿子对人身体是非常有益处的。中医认为柿子是属于胃寒食物,而且是发涩的,归肺、脾、胃、大肠经。具有润肺化痰,清热生津,止痢健脾,益胃生津,润肠凉血,止血等多种的功效。

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