一般食道出现疼痛的原因，主要考虑是由于胃酸的分泌增多，在食管下段括约肌松弛的情况下，会返流入食道，导致患者出现反酸，烧心以及胸背部疼痛的情况发生，所以需要患者严格的控制饮食，尽量的要多吃一些绿色的蔬菜，或者是容易消化的食物，尽量减少油腻难消化食物的摄入，避免胃酸的分泌增多，而加重患者食道疼痛的情况。同时也需要患者尽量的不要摄入一些辛辣刺激性的食物，或者是高热的食物以及坚硬的食物，容易损伤到食道的黏膜，导致患者出现食道的疼痛和食道粘膜损伤的情况发生。