吃降压药物以及具有辅助降压效果的食物可以降血压。在辅助降压的食物方面：第一，可适当进食具有利尿效果的食物，如西瓜、冬瓜等，在循环血容量降低情况下，可协助降压。第二，可适当进食具有扩张血管效果的食物，如山楂、葱、蒜，在血管扩张情况下，血管内压力可适当下降，从而导致血压下降。第三，可适当进食具有改善循环效果的食物，如木耳、凤梨、葡萄等。饮食控制不能替代药物治疗，如单纯饮食控制情况下血压下降不理想，需要根据患者的血压水平以及同时合并的临床症状，在医生指导下选择药物降压。