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吃什么提高精子活力和质量?
嫣梦雨烟 2024-05-18 08:41:55
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嫣梦雨烟 2024-05-20 11:54:45

一般来讲,如果男性的精子活力比较低,质量比较低下,可能会导致怀孕失败,出现不育的情况,可以通过药物治疗。同时在生活中也可以通过食补的方法进行调理,例如可以吃补肾强精的食物,像羊肉、韭菜、牛肉、鸡蛋、黑芝麻等等。也可以多吃坚果类的食物,同时,也可以吃锌含量比较丰富的食物,像海鲜、鱼、虾等等,都可以提高男性的精子活力与质量。

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