对于病人出现了韧带撕裂以后，会导致撕裂的韧带部位有明显的肿胀，淤血和疼痛的情况。而在出现疼痛以后，就会导致胃肠蠕动的减慢，从而影响营养的吸收和消化，所以对于韧带撕裂以后的患者可以多吃一点易吸收，易消化的食物，比如说可以多吃一点含蛋白比较高的豆制品，奶制品，瘦肉，海鲜之类的食物，一是有利于胃肠道的吸收，再就是有利于撕裂韧带部位肿胀的吸收和消退，并且可以多吃点含维生素c比较高的水果，维生素C具有抗坏血酸的作用，在使用以后能够预防创伤部位炎症的反应，并且对于创伤部位的恢复也有一定的帮助作用。