对于骨伤的病人，早期会出现损伤部位瘀血、肿胀和疼痛的情况，早期饮食以清淡、易消化的食物为主，可以多吃一点含蛋白比较高的豆制品、奶制品、瘦肉、海鲜之类的食物，以及配合新鲜的水果、蔬菜，来促进维生素、纤维素的吸收，从而促进骨折部位瘀血、肿胀的吸收和消退，促进骨折部位血运的恢复。骨折的后期，一般肿胀、瘀血已经吸收消退，并且骨折断端有纤维连接，可以适当的加强营养，多吃一点含钙比较高的食物，比如说虾皮、豆制品、鲜奶以及新鲜的水果、蔬菜来促进钙质的吸收，从而促进骨折部位骨痂的生长。