身上抽筋的原因有以下几点：1.缺钙。钙是人体当中神经传导的主要媒介，当血液中的钙含量降低时，神经系统就会因为缺乏媒介而出现传导的异常，肌肉的收缩和舒张就会出现紊乱，从而引起抽筋的现象。2.受凉。当身体受凉以后，肌肉很容易出现痉挛的情况，并且血管也会有一定的收缩，血液减少后而引起抽筋。3.剧烈运动。当进行过于剧烈的运动后，人体的肌肉处于非常疲劳的状态，这时候也会发生痉挛，并且剧烈运动会导致大量乳酸在肌肉中堆积，会有抽筋的情况，运动后的抽筋多发生于下肢。所以，应该对因治疗，才可以得到很好效果。