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低血压高怎么调理最快
平凡可贵 2024-04-24 16:57:05
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平凡可贵 2024-04-28 18:13:57

低血压高多见于中青年的高血压患者,主要低压升高的原因与这部分患者生活习惯不好有关系。这部分患者有饮酒、高盐饮食、熬夜、过度肥胖、紧张、焦虑等情况,所以降低低压最快的调理方式就是去除不良的生活习惯、改变生活方式。要避免熬夜,脱离过度紧张、焦虑的学习生活环境,放松心情,增加体育锻炼,多吃新鲜的水果和青菜,严格的控制钠盐的摄入,少喝酒和碳酸饮料,减轻体重。如果做到以上这些,可能在1-2周内低压就会有明显的降低。如果低压降低不明显,可以开始服用降压药物,可以选择比索洛尔、依那普利、替米沙坦等。

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