室内灭蚊子最有效的方法如下：

1.使用蚊香：蚊香是一种常见的灭蚊子的方法。将蚊香点燃后，蚊子会被烟熏死或远离。但是，蚊香燃烧会产生有害物质，对人体健康也有一定影响。

2.使用电蚊拍：电蚊拍是一种能够迅速击杀蚊子的方法。当蚊子接触到电蚊拍时，会被电死。但是需要注意的是，使用电蚊拍时要保持安全距离，避免误伤自己或其他人。

3.使用蚊帐：蚊帐是一种可以有效防止蚊子进入的方法。将蚊帐拉起来后，可以有效地防止蚊子叮咬。但是需要注意的是，蚊帐要定期清洗和更换，以保证清洁卫生。

4.使用驱蚊液：驱蚊液是一种可以有效驱赶蚊子的方法。将驱蚊液喷洒在房间内，可以有效地驱赶蚊子。但是需要注意的是，驱蚊液中含有化学成分，对人体健康也有一定影响。

5.保持室内清洁：保持室内清洁是预防蚊子入侵的重要方法。及时清理垃圾、清洗厨房和浴室等地方，可以有效地减少蚊子的滋生和繁殖。

总之，以上方法都可以有效地灭蚊子，但是需要根据实际情况选择合适的方法。同时，需要注意安全和卫生，以保证人体健康。