连日来的雾霾天，使得空气能见度很低，不少人迷路，找不到方向感，那么，老人雾霾天出行意外迷路怎么办你知道吗？现在和漂亮女人街一起看看这方面的老人出行安全小知识吧。

天色越来越暗，雾越下越大，老人迷了路回不了家，这样的事情是经常会发生的，最好的办法是与家人联系或者报警。

老人如果忘了自己的家在哪里，可以随身带着家人的联系方式和住址，这样老人在忘记家住在哪里时可以帮助他们联系家人。最近几天雾霾比较严重，空气污染严重，路上能见度低，尽量让老人减少室外活动，确保安全。

雾霾天出行安全指南

1、出门必戴口罩

文献记载医用口罩对0.3微米的颗粒能挡住95%。选择口罩要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大限度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴，因为其为专业抗病毒气溶胶口罩，密闭性好，戴上后容易呼吸困难，缺氧而感到头昏

2、哪些人更要注意防范雾霾的伤害

人体呼吸系统从鼻子到下呼吸道有一系列屏障，直径小于10微米的颗粒能够进入下呼吸道到达支气管和肺泡，长期吸入可引起肺纤维化、慢性阻塞性肺气肿等疾病，损害肺功能。在出现空气污染情况下，建议儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者等易感人群应减少长时间、高强度的户外锻炼;重度污染情况下，易感人群应停留在室内，停止户外运动，一般人群减少户外运动。

3、外出尽量别骑车

雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。这是因为汽车尾气里有很多没有完全燃烧透的化学成分，会随着空气里面细小颗粒漂浮。

当你骑单车或电动车时，身体需要供氧，肺就会吸入大量空气。老人要掌握老人雾霾天出行要注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。