第一，要忌寒凉的、冷的食物，许多颈椎病患者都是由于湿、寒气入侵所引起的。第二，忌酗酒以及大量饮用浓茶和咖啡，浓茶和咖啡，对于颈椎病患者康复是不利的。第三，忌油腻的食物，同时避免吃一些羊肉、牛肉、油炸猪肉，还有一些肥肉，避免脾胃的运化失调导致疾病加重。第四就，不要吃一些辛辣、刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒，还有一些咖喱，这些食物尽量不要吃，因为这些食物，都可能会加重病情。