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第一,要忌寒凉的、冷的食物,许多颈椎病患者都是由于湿、寒气入侵所引起的。第二,忌酗酒以及大量饮用浓茶和咖啡,浓茶和咖啡,对于颈椎病患者康复是不利的。第三,忌油腻的食物,同时避免吃一些羊肉、牛肉、油炸猪肉,还有一些肥肉,避免脾胃的运化失调导致疾病加重。第四就,不要吃一些辛辣、刺激性的食物,比如葱、姜、蒜、辣椒,还有一些咖喱,这些食物尽量不要吃,因为这些食物,都可能会加重病情。