胃黏膜损伤就是常说的胃炎，胃炎是常见的消化系统疾病，胃黏膜是胃内的一层粘膜组织，主要是会分泌粘液，保护胃组织。出现胃黏膜受损会有上腹部的疼痛，还会有食欲不振、恶心、反酸、呕吐、疼痛、腹胀和嗳气，严重的会有胃内出血和呕血症状。如果有异常的话，可以行胃镜检查。在医生指导下可以吃奥美拉唑肠溶胶囊和铝碳酸镁等。平时饮食要以清淡为主，不要吃酸辣刺激性、油腻、不易消化的食物，不要饮酒，不要吃粗糙食物，三餐规律化，适当运动。