肾结石大多与饮水过少或者进食磷酸盐、硫酸盐、草酸盐含量过高的食物有关。长期进食这些含量过高的食物，容易导致肾脏中出现结晶而引起肾结石，输尿管结石。所以患有肾结石可以养成多饮水的习惯，每天坚持饮水1500毫升到2000毫升，可以有效的预防肾结石。肾结石患者一定要清淡，低蛋白、低脂饮食，因为蛋白质和脂肪中含有尿酸的量是非常高的，所以如果进食过多容易引发肾结石。患有肾结石，可以多进食一些维生素含量高的食物，例如新鲜的蔬菜，黄瓜，绿豆角，豆芽，水果包括苹果，雪梨，西瓜，葡萄等。