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临界动脉硬化怎么办
坚强挺过 2024-04-17 18:00:32
推荐回答
坚强挺过 2024-04-22 12:26:03

临界动脉硬化可以通过生活饮食习惯调理,预防病情进展。临界动脉硬化越早期治疗效果越好,预防病情进展发生心脑血管疾病。首先饮食方面一定要注意清淡,少吃油炸食物、动物内脏、烧烤、火锅,平时炒菜少放油,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮;其次要适当的进行有氧锻炼,每周至少4次,每次至少半小时,一定要控制好体重。如果存在血压、血脂或者是血糖偏高,一定要积极的应用药物治疗。平时要养成好的生活习惯,不要熬夜,不吸烟、不喝酒。

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