肾结石的形成比较复杂，与很多因素有关，比如种族因素，饮食方面的因素，平时生活工作环境因素，机体代谢异常等因素都会导致肾结石的发生。肾结石的预防要根据结石成分来决定，但是最主要的一点是多饮水，多排尿，饮水的目的是增加尿量的排出而冲刷整个泌尿道。建议每天保持在尿量2000毫升以上为最佳。如果结石是草酸盐结石，建议少吃菠菜，苋菜等含有草酸丰富的食物。如果结石成分是尿酸盐结石，建议尽量避免高尿酸饮食，比如动物内脏，海鲜等高嘌呤饮食。如果结石是感染性结石，就考虑存在有长期的尿路感染，所以要尽可能把结石取出的前题下预防泌尿系统的感染。