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人流后可以吃什么
成功路上总施工 2024-05-16 10:49:36
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成功路上总施工 2024-05-20 11:59:20

人流后注意多吃些营养丰富的食物,及新鲜果蔬。在这2周多吃些牛肉、瘦肉、豆类食品补充蛋白质,来促进身体的恢复。注意不能吃生冷、辛辣刺激性的食物,要保证补充足够的铁质摄入,防止流产后发生贫血。如果平时身体比较瘦弱,身体素质不好的,还可以增加流产的休养时长,多补充各种微量元素。人流后需注意一个月内应避免发生性生活。早期会有阴道出血,要勤换卫生护垫,需密切观察出血的情况。注意早期不能进行坐浴,只能淋浴。

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