对于轻度或早期的静脉曲张，可以采取改变生活方式，避免长期久坐或者是长期站立，导致远端的静脉长期淤血扩张。也可以通过穿下肢静脉弹力袜，使静脉曲张的程度得以缓解。如果下肢静脉曲张发展比较严重的程度，最好的方法是通过手术治疗。无论是保守治疗还是手术治疗，缓解静脉曲张也要通过个人的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，少喝酒，都可以达到不错的效果。