后腰酸痛可能是肾结石、腰椎间盘突出等原因造成。肾结石的本质是一种晶体物质在肾脏内沉积，是由于杂质在肾脏内浓度增高，或合并感染出现的异常物质沉积，临床上较为常见的成分有胱氨酸盐结石、草酸盐结石、磷酸盐结石、尿酸盐结石等。腰椎间盘突出是长时间的腰部肌肉疲劳使腰椎间盘出现退行性变，造成腰椎的外层纤维环破裂，进而出现的腰部疼痛以及神经根受压的一系列临床症状。建议患者平时注意作息规律，多做些有氧运动，多吃营养丰富的食物，避免长期过度劳累，综合调理缓解酸痛的临床症状。