淋巴结一旦出现疼痛原因不外乎有炎症的可能性，因为淋巴结炎是引起疼痛的最常见的症状，比如病毒感染和细菌感染都是最常见的。一般就要注意在医生的指导下进行检查，确定部位的，如果确定有炎症感染基本上可以通过消炎的药物抗菌消炎，再联合一些清热解毒的药。大部分可能与上呼吸道感染继发有关系，而且身体的免疫力下降，抵抗力下降，是主要的因素。所以在日常的生活工作当中注意劳逸结合，不要过度去老师，最主要的饮食也要注意减少刺激，应该辛辣的食物不要吃。