早泄就是指在有规律性生活的情况下，连续两个月以上，同房时间不足两分钟的，这种情况就属于早泄。早泄的患者可以在医生的指导下口服一些中成药物来进行调理，比如金锁固精丸等等。在饮食上可以多吃一些壮阳的食物来进行食补，比如牛羊肉、甲鱼、泥鳅、韭菜、黄鳝等等。