得了支气管哮喘，不要紧张，因为支气管哮喘可防可治。哮喘患者常因为过敏引起，因此应该保持室内空气流通，避免接触花粉，粉尘，烟尘，汽车尾气，炒菜油烟等有刺激性的气体。不要进食虾，蟹等易发生过敏的食物，以及辛辣刺激的食物，不要去新装修的环境。如有吸烟则一定要戒烟，并且加强身体的锻炼，提高体质，增强免疫力，避免以及减少上呼吸道感染的产生。如果支气管哮喘急性发作了，应到医院遵医嘱规范的治疗。