脚趾头肿胀主要与外伤、受凉、长时间姿势不良以及炎症等有关。在脚趾头的部位如果受到外伤导致局部损伤，会引起软组织渗出液增加，从而引发肿胀，一般会伴随疼痛。如果脚趾头长时间受凉导致局部血液循环障碍，容易引发肿胀的表现，在冬天寒冷的季节比较容易出现。平时久坐久站或者长时间处于下蹲的位置，由于姿势不良会引起脚趾的部位气血不通，也会产生肿胀的问题。如果脚趾的部位出现炎症，导致关节炎性渗出物增加，也会直接导致脚趾头肿胀的症状。