人工流产以后可以吃高蛋白、高维生素的食物；另外，如果术中出血比较多，还可以吃补血的食物。人工流产是一个手术，手术过程中对子宫和女性的身体都有创伤，所以手术以后可以多吃高蛋白的食物，如鱼、牛肉、鸡蛋、虾等等。另外，如果在人流的过程中出血比较多，还可以多吃动物的肝脏。