成人可以使用退热贴的。在发烧的时候，不管是成人还是儿童，都是可以使用退热贴进行物理降温的。用退热贴，可以起到一定的退烧作用，它属于物理降温的范畴。当然，也可以用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位。如果温度超过38.5摄氏度以上，我们必须要配合口服退烧药物，使用退烧必须按照剂量服用，如果超量，也会导致体温降的过快，体温过低。通常，经过几个小时体温才会恢复正常。必须要多喝水，注意保暖才有利于病情的恢复。而且要密切观察体温的变化就可以了。如果口服药物或者退热贴长时间不能退下来，我们必须要到医院去就诊。