沙洋县的沙洋镇人口最多。截止2017年沙洋镇的人口有53006人。

沙洋县有13个镇。其中包括：五里铺、十里铺、纪山、拾回桥、后港镇、毛李镇、官垱镇、李市镇、马良镇、高阳镇、沈集镇、曾集镇、沙洋镇。