对于发生神经衰弱并且导致失眠的患者来讲，最主要的治疗方法，首先要针对神经衰弱接受进一步的治疗。临床上可以通过使用一些健脑、营养神经的药物，帮助改善神经组织缺血缺氧的状态，有助于恢复神经功能。尤其是植物神经功能改善植物神经功能紊乱所导致出现的一系列症状，或者体征，其次要通过调整生活方式改变不良的睡眠习惯。逐步改善失眠的情况建议选择在睡觉前洗热水澡或者做逐步的按摩，可以明显的帮助患者放松肌肉缓解疲劳，对于改善睡眠有很好的帮助作用。