老人累一般是因为首先一个方面原因是心功能差，另一方面是睡眠差，其次是贫血。首先，一 一来说明心功能较差的患者，由于活动后心肌耗氧量增加，心脏负荷增重，可以出现胸闷、憋气、疲劳等现象。另一方面，老年人平时睡眠质量差，长期睡眠时间不足，可以引起头晕、头疼、疲劳、精神萎靡等神经衰弱的表现，需要调整作息时间，充分休息后症状可以缓解。其次，贫血的老年人由于血红蛋白偏低，造成机体长期处于缺血缺氧状态，也会容易出现疲劳等现象。