点击右上角更多
分享给好友或到朋友圈
在日常生活中,出现人体的胳膊腿有酸困现象,多数是发生在老年人群。因为老年人容易出现,胳膊腿部位的骨质疏松症,影响局部肌肉正常吸收养分,会产生局部的发酸、发软、无力、影响活动等情况。另外人体在经过剧烈运动后,没有及时的休息,放松肌肉软组织,会在肌肉内产生大量的酸性物质堆积,也会导致肌肉内压力增大,出现局部有酸困、疼痛等表现。出现这种现象后,可以及时的减少活动,卧床休息,经常洗热水澡,在饮食上,多吃一些含钙量丰富的食物,有助于症状的缓解。