气血亏虚，就是既有气虚症状，又有血虚的症状，气血亏虚的临床表现有神疲乏力、气短懒言、语气低微、面色灰黄，月经量少、色淡、月经推迟或者闭经、毛发发黄、干枯无光泽、胸闷、心悸气短、活动后加重、自汗盗汗、容易感冒、头晕耳鸣、记忆力下降、脏器下垂等症状。气血亏虚，可以吃十全大补丸、归脾丸、益气养血口服液、复方阿胶浆、乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒等中成药。平时可适当吃当归、黄芪、党参、西洋参、阿胶等中草药，具有明显的补气血作用。平时可适当吃动物血制品，比如鸡血、鸭血、猪血等。气血亏虚的患者，平时注意运动不要剧烈，以免出汗伤气血。