头晕、头疼的原因有以下几点：1、生活原因，如颈部长期保持一个姿势、工作过于劳累、大量运动等，这些原因会导致颈肩部位的血流速度受到影响或身体过于疲劳，导致头晕、头疼出现。2、情绪原因，如过度生气、愤怒、焦虑、抑郁等，这些情绪会到身体机能发生改变，在一瞬间出现血压升高、颅内血管扩张，就会牵动到周围的神经组织，引起头晕、头疼。3、疾病原因，如高血压、糖尿病、脑部肿瘤、血管疾病、颈椎病、肩周炎等，这些疾病如果得不到较好的控制，就会导致一系列症状，包括头晕、头疼。