软组织发生损伤在临床上特别的常见。软组织发生了损伤多可能是身体的软组织受到了直接或者是间接的外力，比如摔伤或者是挫伤，运动损伤而引起的，主要会引发局部出现疼痛，肿胀，压痛，局部的瘀血或者是出现活动受到限制等症状。出现了软组织损伤的情况，患者应该及时去医院进行拍片检查，查看一下有没有出现骨折。如果没有出现骨折，只是轻度的软组织损伤，那么可以早期进行冷敷来处理，24小时以后改为热敷来处理，并应用于消炎镇痛或者是活血化瘀一类的药物来进行辅助的治疗就可以。发生了软组织损伤的情况，如果是比较轻微的损伤，基本上一周左右的时间就可以完全的恢复。