出现关节的疼痛首先考虑风湿性关节炎，或者类风湿性关节炎导致的，也不能排除外伤或者跟运动过量等有关系，所以首先要去医院就诊让医生当面检查再结合x光片等来进一步确诊，如果确定由于风湿性关节炎导致的，可以在医生的建议下口服非甾体类抗炎药来治疗，中医针灸理疗等治疗效果也是非常好的，平时要加强局部护理，千万不要着凉，可以适当运动，但是绝对不能剧烈运动。