头发油腻掉发的主要原因，有以下几个方面：第一，不注重清洁卫生。没有养成良好的清洁卫生习惯，比如不爱洗头就容易导致头发变得油腻，久而久之会形成掉发，导致头部的卫生环境较差。还容易形成头部的皮肤疾病，比如出现脂溢性皮炎或者是毛囊炎等，容易形成脂溢性掉发。第二，饮食不当。经常吃辛辣、刺激的食物，导致水油代谢不平衡，可能会引起油脂过多的分泌，不仅头发会发油，脸部也会发油。