荨麻疹在吃的方面主要原则是要清淡饮食。所以对于荨麻疹的患者而言，出现荨麻疹以后，饮食应该以清淡、简单为主，普通的米饭、馒头、白菜、冬瓜、瘦肉，这些通常都是可以吃的，不会引起荨麻疹的加重。另外一些比较常见的水果，比如像西瓜、葡萄、苹果、梨之类也是可以吃的，但是芒果、荔枝、榴莲、龙眼等热带水果应当避免食用。荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，临床得表现就是全身起红斑、风团和瘙痒，往往由食物、药物、环境因素、物理因素等诱发。食物过敏是引起荨麻疹比较常见的一类原因，比较容易引起致敏的食物包括鱼、虾、海鲜、牛羊肉等，还有辣椒、花椒、葱、姜、韭菜、香菜等也容易诱发荨麻疹的发生或者是加重。