一躺下就头晕目眩的原因，大致包括以下两方面：1.高血压。由于既往有高血压病史，如果因情绪不稳定、剧烈运动，或者暴饮暴食等不良因素刺激，可以导致血压升高，躺下的时候由于大脑和心脏处于水平位，血液会快速回流至大脑中枢，导致原有的高血压症状加重，出现一躺下就头晕目眩的症状。2.颈椎增生或者颈椎间盘突出。由于颈椎疾病导致躺下的时候压迫局部血管和神经，可以表现出上述一躺下就头晕目眩的症状。