怀孕6-7个月，处于孕中期，可以多吃一些核桃，大枣，榛子，开心果等干果类的对胎儿大脑发育和神经系统发育有很好的作用。也可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，羊肉，豆制品等对胎儿骨骼发育有很好的作用，可以适当的多吃一些。怀孕时要按时做孕检，避免过度劳累，不要熬夜，作息规律，要保充足的睡眠。