肝火旺，可以选择中成药，左金丸，龙胆泻肝丸，加味逍遥丸等。胃火旺，可以选择清胃丸，牛黄清胃丸，黄连解毒片，黄连上清丸等。肝火旺胃火旺盛的人往往会出现一些牙龈肿痛，便秘，耳鸣，耳聋，眼干，抹红等症状。平时要注意饮食清淡，不要吃生冷肥甘厚腻油炸，辛辣刺激性的食物。可以适当的多食用一些寒凉性质的食物或者水果，例如苦瓜，苦菜，苦菊，丝瓜，黄瓜，梨，莲藕，荸荠，柚子，要注意休息，不要熬夜。