阴虚病人容易烦躁、发热、面色红赤，舌头偏红。阳虚病人手脚发凉，怕冷，胃寒，小便清长、舌色淡。人体有阴和阳，阴和阳一定要达到一个平衡，中医讲阴平阳秘，精神乃至就是阴阳平衡人体就健康。如果阴液或者阳气不足，都会出现阴虚或者阳虚，如何判断阴虚还是阳虚，首先不管阴虚还是阳虚，只要有肾的阴阳不足，病人都会出现腰痛、腰膝酸软、下肢无力、夜尿频等情况。如果是阴虚，病人容易有烦躁、发热、面色红赤，手心和脚心发热，舌头偏红。如果是偏阳虚，情况相反，病人可能会有手脚发凉，尤其是下肢，整个人怕冷，胃寒，怕吃凉的东西，小便清长、量多、颜色清淡，舌头比较淡，不会出现红色。有这些症状就能够分清是阴虚还是阳虚的状况。