咽炎患者建议最好的办法是平时清淡饮食，多摄入富含B族维生素的食物，比如动物肝脏，瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等。有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。不要吃辛辣刺激性的食物，要多注意休息，多喝一些白开水或者是喝点菊花茶。咽炎为咽部的非特异性炎症，是各种微生物感染咽部而产生炎症的一个统称。可单独存在，也可与鼻炎、扁桃体炎和喉炎并存，或为某些疾病的前驱症状。