引起胃疼的病因比较多，如果是冷热刺激或者暴饮暴食，胃肠功能紊乱导致的，可以理气和胃，用助消化的中药调理。如果是有慢性胃炎，或者胃溃疡等疾病，可以用保护胃黏膜的药物，抑酸剂治疗。平时吃一些养胃的食材，如薏米粥，桂花茶，山药等。饮食上要清淡，可以吃面条，小米粥等柔软的易消化食物，减轻胃肠道多的负担，促进饮食物的消化吸收。平时也要避免胃受到冷热的不良刺激，有胃寒的症状可以吃肉桂，生姜，小茴香等食材温胃止痛，效果是比较好的。