胃胀、胃嗳气常见的原因是消化不良、胃肠功能紊乱，可以口服胃粘膜保护剂、促动力药物如硫糖铝、莫沙必利等。胃部疾病也常常可以起胃胀胃嗳气，如胃炎、胃下垂、胃溃疡、胃癌等，建议电子胃镜检查，遵医嘱服用抑酸护胃的药物。另外，肝胆胰腺疾病也可引起胃胀胃嗳气，如肝炎、肝硬化、胆囊炎、胰腺炎等等，还有心血管疾病，包括心力衰竭也可以导致胃胀胃胀气，需要结合具体病因治疗。平时饮食注意清淡饮食，少食多餐，避免进食辛辣刺激性食物，多进食易消化的流质饮食，如小米粥、清淡的面条等，多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，适当的运动。