精索静脉曲张可以通过症状来自我判断。精索静脉曲张的患者，可能会出现睾丸或者阴囊处的胀痛、坠痛，而且在走路的时候症状会加重，平躺的时候会减轻。也可以做进一步的检查来确诊，确诊后如果是精索静脉曲张，就要考虑手术治疗，因为吃药治疗没有太大的效果。在日常生活中，要避免长时间的久站或者是久坐，同时还要注意个人的卫生，消除心理的负担。